羽球日 (十九) ── 我有好多師父師兄喔－ThE cAt bORn tO LovE

今天還好工作不多
可以一邊做事一邊恢復一下昨天羽球日消耗的體力
七點多吵死人的毛巾操結束了我就拿了球具下樓
今天人不多
所以可以好好的練一下球

我總是太急了
球都還沒有看清楚就想要把它打過去
剛開始我一直照著前幾天的小小結論去打球
不過效果是有限的
而且我擊球的方式一直都是有問題的
這個到現在還沒有辦法練好
就像Andy師兄說的我會花甩動整個手臂的力氣跟時間去打球
但是這樣不但沒有辦法得到效果而且還會花費多餘的力氣
所以我想還要好好體會跟揣摩那種感覺吧
今天打了好幾場
因為一開始跟Joey搭檔時
他叫我都站前面
我就一開球就馬上都跑到網前
還因此被對方殺球擊中臉呢好慘也好痛喔
後來別人在打的時候Andy師兄特地把我叫到旁邊練球
他說我必須要先跑到接球的位置再穩穩地把球打出去
像我就有一個壞習慣就是會跳起來或是左右亂飛去撈球
這樣打出去的球不但沒力而且根本沒辦法控制好
沒錯其實我力氣很大的
都是因為沒有站穩而壞了自己的節奏跟呼吸
後來跟師兄一起打的時候他反而叫我不一定要一直站網前
而是要練習左右兩邊站
而且還要會觀察隊友的位置去調整自己的位置
所以我不再只是在網前等對方打的殺球或吊球或回不好的軟弱無力的球了
我必須前後跑動位置並且抓到擊球的角度才不會掛網而且才能打出稍稍有力道的球來
嗯
今天很有感覺
打得很痛快也獲益良多
多謝師兄的苦口婆心
師妹一定會更努力的也一定會全力以赴

ㄚ講了這麼多都跟主題無關
嗯嗯
主要是要說
從開始學習羽球
一路上一直有很多人陪伴幫助著
小教練